es la acción de mover un peso o una carga ya sea manualmente (apoyándolo sobre los hombros, la espalda o los brazos), o con la ayuda de un elemento mecánico (carretillas elevadoras manuales o eléctricas).
Se lleva a cabo, especialmente, en trabajos de jardineria y albañileria. El objetivo es poder poseer del material necesario para trabajar en todo momento.